Word de beste versie van jezelf in 5 stappen!

Een nieuw jaar.. nieuwe kansen, nieuwe dromen en nieuwe doelen.  Wat is jouw doel voor 2017? Ik kom net terug van een prachtige lange reis door Zuidoost-Azië en heb mijn baan daarvoor opgezegd. Dus doel 1 voor 2017 is een nieuwe baan vinden. Veel mensen zien een nieuw jaar als […]


6 Tips om slank te blijven tijdens de feestdagen

Kerst is hét gezelligheidsfeest bij uitstek. De koude en donkere wintermaanden zijn ideaal om met vrienden en familie bij elkaar te komen. Christenen vieren de geboorte van Jezus. Voor mij staat kerst vooral in het teken van verbondenheid en dat vier ik ieder jaar met het lekkerste eten en de […]


Koolhydraatarme stamppot: een lichte variant op de zware kost

De blaadjes vallen van de bomen, de wind wordt kouder en het wordt vroeg donker. In november kruipen we weer voor de openhaard en willen we terug naar onze stevige Hollandse kost: de aardappel. En dan het liefst in de vorm van een stamppot met worst en een juskuiltje. Lekker […]


It’s Halloween o’clock

Ja, we mogen weer! Onze engste kostuums en lelijkste schmink worden tevoorschijn getoverd want fright night is coming! Oktober is dé maand van de Halloween en natuurlijk doe ik daar aan mee met de leukste, lekkerste en gezondste Halloween hapjes! Ook erg leuk om met de kinderen te maken. Spicy […]


ETEN UIT HET SEIZOEN: DE VERGETEN GROENTEN VAN SEPTEMBER

De herfst is in aantocht en bij het aanbreken van ieder nieuw seizoen ga ik mee in de seizoensgroenten. Dit is namelijk super gezond en veel smaakvoller. Daarnaast bespaar je ook een hoop, want de boontjes hoeven niet ingevlogen te worden maar komen van de buurman. Daardoor maakt je groente […]


HAAL DE ZOMER IN HUIS: GEZONDE BURGERS EN COCKTAILS!

Terwijl ik deze blog schrijf zit ik op de grond bij de Amsterdam Arena. Beyoncé treedt op vanavond. De deuren gaan pas om half 6 open, maar als echte fans zitten we om half 11 ’s ochtends al met een picknickmand in de rij te wachten. Helaas wel met een […]


BBQ IS ON: GRILLEN ANNO 2016

Wie vindt barbecueën nou niet leuk? Het is gezellig, makkelijk met de kids en ook in groepen want iedereen gooit erop wat hij of zij lekker vind. Ik vind het de uitvinding van de eeuw. Nu hoor ik je al denken: “ Ja maar al dat vlees en brood is […]


VADERDAGDINER: BAK DE PERFECTE BIEFSTUK!

Zondag 19 juni staan alle papa’s centraal en dat mag gevierd worden. Laat dat boek en dat geurtje maar thuis, want wat dacht je van een lekker Vaderdagdiner? Quality time met je pa, dat vinden ze stiekem het leukst. En de liefde van de man gaat door de maag, dus […]


HET PERFECTE MOEDERDAG ONTBIJT!

Moederdag, de verwendag voor de belangrijkste vrouw in je leven, de vrouw die je altijd kunt vertrouwen en die altijd van je zal houden. Hoe hard je moeder ook roept dat ze Moederdag commerciële onzin vindt, elke moeder waardeert een bloemetje, een knutselwerkje, een zelf gebakken taart of een ontbijtje […]


EEN LENTETORENTJE VAN ZALMTARTAAR

Zonnebril op, jasje uit, wijntje erbij en vitamine D absorberen. De eerste terrasdagen van het jaar zijn alweer een feit. Ik hou d’r van! Ze maken me vrolijk en geven me lentekriebels. Het seizoen waarin vakanties worden gepland, mensen uit hun winterdip komen en ik een jaartje ouder wordt breekt […]